Редактор: Натела Ярошенко Сохранить здоровье и до преклонных лет наслаждаться жизнью - желание вполне осуществимое Ведь хорошее самочувствие и работоспособность зависят не от воли случая Все в ваших бюцвзруках - при условии, что вы согласны приложить некоторые усилия, не превышающие, впрочем, пределов разумного Итак, перед вами - программа вашего успеха Не медлите и начните новую, активную жизнь 15 минут в день для своего здоровья - разве это много? Составьте для свлиттебя индивидуальный план тренировок, чтобы всегда быть в хорошей физической форме Следуя нашим рекомендациям, вы быстро добьетесь изменений к лучшему, которые можно увидеть, ощутить и измерить!.